GRATIS CURSUSSEN

In deze gratis gids vind je een aantal praktische tips om je op weg te helpen in de opwindende wereld van trailrunning.

Een heleboel hardloophacks gebundeld die je zullen helpen een betere (& gelukkigere) hardloper te worden.

Vind je het moeilijk om tijd te vinden om gezonde en voedzame maaltijden te koken? Deze gids bevat praktische tips voor het bereiden van maaltijden voor hardlopers.

Krachttraining voor hardlopers is anders dan gewone krachttraining. Probeer de eerste week van mijn krachttrainingsprogramma gratis uit en voel zelf het verschil.
EXPERT CURSUSSEN

Deze uitgebreide cursus is ontworpen voor (trail)lopers van alle niveaus en geeft je alles wat je nodig hebt om een trailrunning expert te worden.

Krachttraining afgestemd op de specifieke eisen die hardlopen aan je lichaam stelt. De workouts kunnen thuis worden gedaan en worden begeleid door video’s.

Krachttraining die is afgestemd op de specifieke behoeften die TRAIL hardlopen aan je lichaam stelt. De workouts kunnen thuis worden gedaan en worden begeleid door video’s.

Wil je je hardloopprestaties naar een hoger niveau tillen zonder de verplichting van een coach? Maar met toegang tot heel veel informatie & een te gekke community? Kijk dan uit naar wat komen gaat.