Hoe je je snelheid als loper kan verbeteren


GRATIS TRAINING

Dit is wat je mag verwachten van de training:

πŸ’ͺ🏽 Waarom kracht training goed is voor lopers.

πŸ“… Hoe je dit best inplant.

πŸ‹πŸ½β€β™‚οΈ Enkele doeltreffende oefeningen.