WIL JE EEN BETERE HARDLOPER WORDEN?

Over Lisa

Mijn naam is Lisa, een hardloopcoach met een passie voor avontuur, de natuur en het helpen van mensen om betere (en gelukkigere) hardlopers te worden.

Ik ben een gedreven duursporter, meestal te vinden in de bergen, maar zo nu en dan zie je me ook wel eens bij wegwedstrijden. In 2023 behaalde ik de tweede plaats bij Ultra Mirage El Djerid en de derde plaats in het algemeen klassement van de Montafon Totale Ultra Trail. Deze ervaring herinnerde me aan de kracht van consistente training, mentale kracht en simpelweg houden van wat je doet.

Voor mij is communicatie essentieel. Ik stel persoonlijke trainingsschema’s op voor mijn atleten die echt aansluiten op hun behoeften, doelen en leven, terwijl er tegelijkertijd voldoende ruimte overblijft om gewoon van het hardlopen te genieten.

Ik ben in het bezit van een EREPS Level 3 Trainer-certificaat en heb me verder gespecialiseerd in sportfysiologie voor duursporters, analyse van looptechniek en hardlooprevalidatie, mentale vaardigheidstraining voor sport en gezondheid, SAQ- en plyometrische training en voeding voor sportprestaties. Daarnaast heb ik mijn specialisatiecursus looptechniek niveau I & II afgerond.

Als je net begint met hardlopen en denkt dat het niets voor jou is, geloof me, ik ken dat gevoel. Met de juiste aanpak kan hardlopen iets worden waar je naar uitkijkt.

Lis(t)a Coaching in nummers:​

Jarenlange ervaring
+ 0
Hardlopers gecoachd
+ 0
Behaalde hardloopdoelen
+ 0

De Pakketten

COACHING

Basis-, Gevorderde- en VIP-trainingsplannen op maat om uw hardloopdoelen te bereiken.

PROGRAMMA'S

Self-paced programs to build your running strength, speed, and confidence.

KAMPEN

Intensieve hardloopkampen, zowel op trails als op de weg, om je vaardigheden te verbeteren en in contact te komen met gelijkgestemde hardlopers.

Ben jij klaar om ook een betere hardloper te worden?

Onze Sponsors

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.