Wat deze afgelopen maand mij heeft geleerd
Als je ooit behoefte hebt aan een vlucht in de natuur met prachtige landschappen, vriendelijke mensen en geweldig eten: Madeira is the place to be.
Maar dat is niet helemaal de reden dat ik er een maand ben gebleven: Ik wilde mijn grenzen opzoeken (en vinden) als trailrunner.
En als er één ding is waar ik zeker van kan zijn: Madeira heeft me veel dingen gegeven om over na te denken…
Natuur
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar als ik me gestrest of verloren voel, wend ik me tot de natuur om antwoorden te vinden (of tot rust te komen).
De laatste weken van september, toen ik nog in Barcelona woonde, waren nogal stressvol voor mij: net begonnen met een nieuwe baan, wat problemen met mijn appartement, voorbereiding van trail running camps voor Lis(t)a Coaching en ik had gewoon geen gevoel van richting in mijn leven.
Ik ga daar niet spiritueel over doen, maar als je me naar mijn doelen had gevraagd, had ik je met een glimlach verteld dat ik daar geen flauw idee van had.
Dus mijn maand op Madeira kwam op het juiste moment. Want er is geen plek als deze waar ik eerder ben geweest.
Overal waar je komt is het gewoon betoverend. Van de bergen naar de kliffen naar de zwarte zandstranden naar de hoge graslanden. Als u een natuurliefhebber bent, raad ik u ten zeerste aan dit eiland te bezoeken.
![](https://listacoaching.com/wp-content/uploads/2022/11/F8097788-49E5-4971-A475-E5AA305CA24B-768x1024.jpeg)
Traillopen
Maar om terug te komen op de reden waarom u waarschijnlijk dit blog leest: trail lopen.
Mijn eerste week was verschrikkelijk, mijn tweede week geweldig, mijn derde week kwam als tweede vrouw over de finish tijdens mijn ultra trail en mijn laatste week stond in het teken van herstel.
Dat is een korte samenvatting ervan haha.
Maar op een serieuzere toon: Madeira heeft me geleerd tot hoeveel ik in staat ben als trailrunner. De vooruitgang die ik de afgelopen weken heb geboekt is verbazingwekkend. En heeft me een korte glimp gegeven van een hele nieuwe verbazingwekkende wereld om te ontdekken.
![](https://listacoaching.com/wp-content/uploads/2022/11/0CEE41C9-BCE5-430B-B74B-FE7219139F9E-1024x277.jpeg)
Toekomstige doelstellingen
Aangezien mijn herstel wonderbaarlijk goed verloopt, heb ik spontaan nog een trailwedstrijd ingelast in dit seizoen.
Deze zal plaatsvinden op de 13de november in Barcelona en ik weet nog niet wat mijn focus zal zijn: racen of focussen op het 100% goed krijgen van mijn voeding.
Wat ik wel weet is dat ik van elke minuut zal genieten, zelfs van de moeilijkheden omdat die me sterker maken, en dat ik daarna een grote beslissing zal nemen die mijn leven ten goede zou kunnen veranderen.
Klinkt dramatisch, toch? Dat is het ook een beetje.
Ik zeg dit niet graag, maar: blijf kijken tot na mijn tweede en laatste trail marathon van dit seizoen.